2023년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 21일:
|
1248 kcal
|
지방: 55.59g | 단백질: 64.99g | 탄수화물: 127.07g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Блины на Молоке. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Стародворье Сервелат Баварушка, Pate Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный , Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Мандарины. 간식/기타: Сыр Тильзитер, Самбери Филе Куриное на Гриле, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морковь. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|