2023년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 21일:
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1357 kcal
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지방: 57.86g | 단백질: 37.75g | 탄수화물: 172.19g.
아침 식사: Яблочный Штрудель, Ванильное Мороженое, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. 점심 식사: Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Зельц с Языком, Банан. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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