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體脂28.1
內臟3
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50.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 21일:
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1408 kcal
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지방: 55.69g | 단백질: 94.68g | 탄수화물: 121.85g.
아침 식사: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 水煮蛋, Spark Protein 全植優蛋白飲（厚抹茶豆乳）, 潤米 蔓越莓乳酪貝果. 저녁 식사: 7-11 請客樓-麻油雞飯糰, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 番茄, 煮熟的菠菜（新鮮）. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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