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Zal opoe wel zijn, snap er echt niks van...
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82.4 kg
지금까지 감소한: 35.6 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
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1044 kcal
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지방: 37.30g | 단백질: 41.64g | 탄수화물: 133.35g.
아침 식사: Quaker Cruesli Multifruit, Banaan, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht. 점심 식사: Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Hoogvliet Grillham, Aldi Tijgerbrood Volkoren. 저녁 식사: Jumbo Kip Cordon Bleu, Gwoon Rode Kool met Appel. 간식/기타: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Pink Lady Appels, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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