2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
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1654 kcal
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지방: 90.66g | 단백질: 85.29g | 탄수화물: 113.33g.
아침 식사: Arance, Lidl Latte di Mandorla, Fatina Datteri Deglet Nour, Solo Frutta Mirtilli Selvatici, Sant'Orsola Lamponi. 점심 식사: Esselunga Mandorle Sgusciate , Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Il Viaggiator Goloso Girasoli con Pomodori Grigliati Mozzarella e Basilico . 저녁 식사: Finocchio Crudo. 간식/기타: Caffè Espresso, Melinda Mela Golden. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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