2023년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 17일:
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1206 kcal
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지방: 58.45g | 단백질: 65.18g | 탄수화물: 109.97g.
아침 식사: Banane, Himbeeren, Gemischte Nüsse, Goji Beeren, Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sesam Ungeschält, Milbona Quark Magerstufe. 점심 식사: Bofrost Süßkartoffel-Pommes, Hähnchenflügel Fleisch und Haut, Lidl Hänchenbrust. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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