2023년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
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1189 kcal
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지방: 61.60g | 단백질: 76.27g | 탄수화물: 94.26g.
아침 식사: Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Zimt. 점심 식사: Rama Culinesse, Zucchini, Rote Paprika, Champignons, Putensteak. 저녁 식사: Castello Höhlenkäse, Fleischsalat, Vollkornbrot, Tomaten. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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