2023년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
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943 kcal
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지방: 20.10g | 단백질: 16.75g | 탄수화물: 179.65g.
아침 식사: Caffè Decaffeinato, Hero Confettura Extra Fragole di Stagione, Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. 점심 식사: Pasta di Semola (Cotta), Conad Arance. 간식/기타: Scotti Croccante Cannolo di Riso, Scotti Cannolo di Riso, Prugna Essiccata, Consilia Prugne Secche, Noci, Caffè Decaffeinato, Activia Yogurt Prugna. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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