2023년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
|
2134 kcal
|
지방: 72.76g | 단백질: 169.83g | 탄수화물: 190.54g.
아침 식사: Décathlon Whey Protein Vanille. 저녁 식사: Rochefontaine Petits Pois Carottes , Tomates Cerises, Notre Jardin Choux de Bruxelles, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Danone Hipro 25G Protéines Saveur Coco. 간식/기타: Nutella Biscuits, Kinder Country, Milka Oreo, Lindt Excellence Lait Extra Fondant, BE-KIND Almond & Coconut, Lindt Création Rocher Lait. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|