2023년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
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829 kcal
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지방: 21.45g | 단백질: 30.56g | 탄수화물: 131.78g.
아침 식사: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Kecap Manis, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. 점심 식사: Serabi. 저녁 식사: Tempe Orek, Nasi Putih, Kecap Manis, Ikan Tongkol Goreng, Pisang Goreng. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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