|
36й день
19-20.02 интервал 17ч
|
80.1 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
|
1392 kcal
|
지방: 44.51g | 단백질: 50.03g | 탄수화물: 195.14g.
점심 식사: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Просто Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом , Пятерочка Сахар. 저녁 식사: Energizer Взрывной Апельсин, Сосиски Говядина Мекка Халал , Barilla Вермишель, Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп Чили. 더보기
|
안정된 체중
|