2023년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
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1203 kcal
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지방: 52.98g | 단백질: 77.93g | 탄수화물: 106.56g.
아침 식사: Свитлогорье Ле Хрустье со Вкусом Кофе с Пломбиром, Домик в деревне Сметана 10%, Молокия Молоко 3,6%, Кофе, Smekalka Голубцы с Курицей. 점심 식사: Борщ. 저녁 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Студень по-Белорусски, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Корица, Кофе. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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