2023년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
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1503 kcal
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지방: 70.04g | 단백질: 87.31g | 탄수화물: 126.23g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Knusper Müsli Triple Choc, Kölln Haferflocken, Alnatura Kokoschips, Birnen, Zespri Kiwi Gold , More Nutrition Schokodrops, Alpro Soya Skyr Style Vanille. 점심 식사: More Nutrition More Clear Peach Passionfruit Ice Tea, REWE Beste Wahl Vegane Burger, Basmati-Reis (Gekocht), Bonduelle Kichererbsen , Aubergine, Zucchini. 저녁 식사: Spiegelei, Philadelphia Original, Rispentomaten, REWE Feine Welt Burrata, Valess Crispy Sticks. 간식/기타: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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