2023년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
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1632 kcal
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지방: 54.96g | 단백질: 68.16g | 탄수화물: 216.16g.
아침 식사: Kokosöl, Schäfer's Opa Hans Brot, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Milka Haselnusscreme, Aldi Rindersaftschinken, K-Classic Butterkäse, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Milfina Butter . 점심 식사: Schäfer's Opa Hans Brot, Butter, Gazi Halloumi, Grapefruit, Youcook Indisches Butter Chicken, Apfel. 저녁 식사: Olivenöl, Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets, Schäfer's Opa Hans Brot, Kattus Knoblauch Paste, Tasty Bite Indischer Pilau Reis (125g), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Zwiebeln. 간식/기타: Duplo Duplo. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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