2023년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
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4201 kcal
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지방: 225.63g | 단백질: 157.22g | 탄수화물: 368.53g.
아침 식사: Milch (Vollmilch). 점심 식사: Aldi Griechischer Schafskäse Leicht, All Seasons Rahm-Gemüse Gourmet. 저녁 식사: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Lidl Laugenbrötchen, Genuss der Saison Kartoffelknödel, Thomy Remoulade, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Président Meer Salz Butter, Vollkornbrot, Garden Gourmet Vegetarische Klößchen, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Frikadellenbällchen. 간식/기타: Milka Schoko & Keks, Wonnemeyer Mousse Au Chocolat, Zitronenmuffin. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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