2023년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
|
1770 kcal
|
지방: 98.00g | 단백질: 129.36g | 탄수화물: 101.33g.
아침 식사: Активия Йогурт Термостатный, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Окское Желток , Макфа Мука Пшеничная Экстра, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе, Творог 9%, Магнит Банан, Zuegg Клубника с Земляникой, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. 점심 식사: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Макфа Мука Пшеничная Экстра, Яйцо, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое, Вастэко Топленое Масло Гхи. 저녁 식사: Макфа Мука Пшеничная Экстра, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое, Haas Авокадо, Лук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Цветная Капуста. 간식/기타: Kreola Белый Шоколад с Орехами, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Семушка Макадамия, Фрукторешки Пекан Сушеный. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|