2023년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
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1648 kcal
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지방: 65.26g | 단백질: 71.96g | 탄수화물: 184.90g.
아침 식사: REWE Banane, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Maggi Chili Con Carne. 저녁 식사: Knorr Asia Chicken Taste Noodles, Brothaus Roggenbeck, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett. 간식/기타: Neumarkter Lammsbräu Weiße Alkoholfrei, Quarkkeulchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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