2023년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
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1155 kcal
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지방: 56.93g | 단백질: 54.87g | 탄수화물: 104.80g.
아침 식사: Творожная Запеканка с Манкой, Жареное Яйцо, Селяночка Батон Нарезной, Barilla Соус Песто с Рукколой. 점심 식사: Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Чизбургер, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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