2023년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
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1791 kcal
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지방: 44.74g | 단백질: 187.37g | 탄수화물: 166.09g.
아침 식사: Croissant o Cornetto, McDonald's Cappuccino. 점심 식사: Consorcio Filetti di Tonno al Naturale, Bennet Carote Julienne, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Citterio Prosciutto Cotto - Sofficette, Kraft Sottilette Light, Albume d'uovo, Bonduelle Cereallegre Farro alla Mediterranea con Feta Dop, Zucchine. 저녁 식사: Mela, Consorcio Filetti di Tonno al Naturale, Bennet Carote Julienne, Pomodori Ciliegini, Lattuga. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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