2023년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
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2762 kcal
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지방: 58.82g | 단백질: 193.60g | 탄수화물: 350.98g.
아침 식사: Life Pro Sauzero BBQ, Hacendado Zumo Tropical, Hacendado Frutos Rojos Congelados, BIG Caseina Lacasitos, Milbona Queso Fresco Batido 0%, DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, Life Pro Cream Protein Choco Monky, Lidl Café Soluble, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Vemondo Bebida de Almendra, Life Pro Harina de Avena Croissant W, Oskri Crema de Cacahuete, Elevenfit Mix Egg Chocolat, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, BIG Only Whey Zero Belgian Chocolate, Hacendado Extracto Soluble de Cereales y Achicoria, Manzana, Hacendado Arándanos Congelados. 점심 식사: Esgir Chocozero, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Alteza Tortitas de Arroz, Hacendado Salteado de Gambas Ajos Tiernos y Espárragos Verdes, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Hacendado Chocolate 85%, BIG Caseina Lacasitos, Banana, Life Pro Tasty Rice Choco Monky, Patata Cruda, Hacendado Dorada. 저녁 식사: Champiñones, Cebollas, Tomates Cherry, Carrefour lPepinillos Agridulces Grandes, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Prima Ketchup Cero, Hacendado Gourmet Maxi, Condis Iceberg, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Aceite de Oliva. 간식/기타: Life Pro Isolate Vegan Creamy Choco Monkey , MyProtein Omega 3, Aceite de Oliva, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Life Pro Cream Protein Choco Monky, BIG Caseina Lacasitos, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , Pistachos, Prozis Rice Porridge Cookie. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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