2023년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
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2249 kcal
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지방: 103.89g | 단백질: 73.04g | 탄수화물: 271.63g.
아침 식사: ЭГО Молоко 2,5%, Кофе, Сормовский Хлеб Сытник. 점심 식사: Дэмка Котлеты Особые, Гречка Отварная. 저녁 식사: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Дэмка Котлеты Особые, Гречка Отварная. 간식/기타: Рот Фронт Конфеты Батончики, Bounty Шоколадный Батончик, Банан. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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