2023년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
142.5 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 52.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
|
893 kcal
|
지방: 32.29g | 단백질: 53.99g | 탄수화물: 97.25g.
아침 식사: Меридиан Морской Коктейль в Масле. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Astoria Кетчуп Чили, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хек Запеченный, Чеснок. 저녁 식사: Мандарин, Красные Помидоры (Консервированные), Hi Десерт Растительный «Hi” с Манго и Мюсли. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|