2023년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
|
564 kcal
|
지방: 26.55g | 단백질: 46.17g | 탄수화물: 34.22g.
아침 식사: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая. 점심 식사: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|