2023년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.8 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
|
1493 kcal
|
지방: 64.83g | 단백질: 92.86g | 탄수화물: 128.53g.
아침 식사: Konti Торт Бисквитный, Магнит Морковь по-Корейски, Ашан Котлета Свиная Натуральная. 점심 식사: Магнит Морковь по-Корейски, Филе Индейки. 저녁 식사: Большевик Печенье Юбилейное с Темной Глазурью, Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью, Филе Индейки. 간식/기타: Большевик Печенье Юбилейное с Темной Глазурью. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|