2023년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
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1315 kcal
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지방: 21.12g | 단백질: 73.84g | 탄수화물: 196.32g.
아침 식사: Oranges , Lite n' Easy Baked Beans in Tomato Sauce, Lite n' Easy Cheese Slice, Lite n' Easy Soy & Linseed Bread. 점심 식사: Oranges , Lite n' Easy Cheese Cubes, Tomatoes, Lite n' Easy Tasty Relish, Lite n' Easy Ham, Lite n' Easy Multigrain Bread. 저녁 식사: Lite N' Easy Vegetarian Spaghetti Bolognaise. 간식/기타: SunRice Rice Cake Bites Smokehouse BBQ, Liddells Lactose Free Skim Milk, Black Tea, Sugarless Stevia Organic Sweetener. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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