2023년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
|
1786 kcal
|
지방: 91.76g | 단백질: 101.73g | 탄수화물: 162.95g.
아침 식사: Груши, Имбирное Печенье, Natige Сыр Диетический 20%, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Родина Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Фермаг Симит Турецкий, Кокосовое Масло Nutiva. 점심 식사: Мёд, Грецкие Орехи, Конина Вареная, Казы, Родина Молоко 3,2%, Яблоко, Фермаг Симит Турецкий, Картофель Сырой Очищенный, Свеклы, Говяжий Бульон, Морковь. 저녁 식사: Родина Молоко 3,2%, Груши, Натиже Греческий Йогурт, Моя Ферма Творог, Имбирное Печенье. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|