2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
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1794 kcal
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지방: 67.51g | 단백질: 79.01g | 탄수화물: 225.84g.
점심 식사: Quaker Large Flake Oats, Tangerines (Mandarin Oranges), Pomegranate Juice, T&T Sushi Nori, No Name Cheddar Cheese, Great Value Milk Chocolate, Cinnamon. 저녁 식사: Armstrong Pizza Mozzarella Cheese, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Spinach, Sweet Potato, Classico Roasted Garlic Pasta Sauce. 간식/기타: Soy Sauce, Egg, Potato, Rooster Brand Thai Sweet Rice, Chicken Leg (Skin Not Eaten). 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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