2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
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927 kcal
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지방: 59.51g | 단백질: 50.83g | 탄수화물: 50.59g.
점심 식사: Huevo Duro, Tomates, Tira de Asado. 저녁 식사: Queso Fresco, Paladini Jamón Cocido, Papas en ayrefrier, Caldo de Pollo, Tomates, Berenjena rellena. 간식/기타: Cafe frio con leche de almendras, Frutillas, Pancake de 1 huevo. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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