2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
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1257 kcal
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지방: 65.70g | 단백질: 51.40g | 탄수화물: 107.29g.
아침 식사: Antarctica Guaraná Zero, Ovo Cozido. 점심 식사: Nestlé Creme de Leite, Galo Macarrão Cozido. 저녁 식사: Sadia Mussarela, Tirolez Catupiry, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Batata Inglesa Cozida. 간식/기타: Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço . 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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