2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
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1273 kcal
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지방: 58.85g | 단백질: 38.97g | 탄수화물: 151.00g.
아침 식사: Ülker Metro, Beyaz Ekmek, Mayonez, Şehriyeli Pilav, Kuru Fasulye, Beyaz Pide Ekmeği. 점심 식사: Karnabahar Graten, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. 저녁 식사: Mozaik Pasta. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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