2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
|
1709 kcal
|
지방: 90.23g | 단백질: 88.45g | 탄수화물: 123.34g.
아침 식사: Maxwell House Кофе 3 в 1, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер, Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин. 점심 식사: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Чай, Вареное Яйцо, Куриные Голени, ВкусВилл Бульон Куриный. 저녁 식사: Черкизово Колбаса Салями Астория , Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Окей Кедровые Орешки, Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Maxwell House Кофе 3 в 1. 간식/기타: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|