chuckmarquardt님의 저널, 2023년 02월 19일

2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)

81.8 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg. 남은양: 9.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:

243 kcal

지방: 14.50g | 단백질: 15.08g | 탄수화물: 12.92g. 아침 식사: Multigrain Bread, Fried Egg. 더보기

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