2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
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1337 kcal
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지방: 50.68g | 단백질: 44.62g | 탄수화물: 176.35g.
아침 식사: 荷包蛋, 蔥油餅. 점심 식사: 全聯 藍莓乳酪塔, 汽水, 全家 經典番茄肉醬義大利麵. 저녁 식사: Ikea 野莓起司蛋糕, Ikea 起士豬排, Barilla 義大利筆管麵, 卜蜂 起司雞柳條. 간식/기타: 冰淇淋. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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