2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
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1404 kcal
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지방: 63.27g | 단백질: 83.05g | 탄수화물: 125.23g.
아침 식사: Кленовый Сироп, Корица, Кофе, Окей Шампиньоны по-Корейски. 점심 식사: Чеснок, Домик в деревне Сметана 10%, Лакомо Сливки 10%, Свинина Тушеная, Апельсин, Кофе, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Борщ. 저녁 식사: Авида Сливки 10%, Кофе, Шаурма с Курицей. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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