tanika21님의 저널, 2023년 02월 19일

Trying my best to be consistent
93.1 kg 지금까지 감소한: 8.6 kg.    남은양: 13.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
881 kcal 지방: 48.29g | 단백질: 33.49g | 탄수화물: 86.40g.   점심 식사: Basmati Rice (Cooked), Chili Crab. 간식/기타: Lay's Lightly Salted, Reese's Peanut Butter Cups, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball. 더보기
272 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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