2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
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1904 kcal
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지방: 53.05g | 단백질: 151.73g | 탄수화물: 151.80g.
아침 식사: Philadelphia Сыр Филадельфия, Kaija Лосось Филе Натуральное, World's Rice Basmati Rice (Рис Басмати). 점심 식사: Casademont Хамон Серрано, Stella Artois Пиво. 저녁 식사: Гордій Помидоры Черри, Сибас (Сильпо), Stella Artois Пиво. 간식/기타: Селянське Молоко 1,5%, АТБ Яблоко Ред Чиф. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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