2023년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.5 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
|
1332 kcal
|
지방: 38.71g | 단백질: 97.74g | 탄수화물: 155.39g.
아침 식사: Просто Азбука Котлета из Индейки, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, ВкусВилл Сыр Грюнбергер, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Кондитерская Прохорова Тот Самый Медовик, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, Помидоры, Granoro Макароны, Призма Яблоко Ред Делишес, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Иван-Поле High Protein Sticks. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|