2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.5 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
|
1345 kcal
|
지방: 55.61g | 단백질: 145.65g | 탄수화물: 70.60g.
아침 식사: Магнит Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Птицефабрика Северная Желудки Куриные, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Хлебопек Хлеб Ржано-Пшеничный. 저녁 식사: Хлебопек Хлеб Ржано-Пшеничный, Птицефабрика Северная Желудки Куриные. 간식/기타: Мандарины, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
|
주 10.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|