2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 31 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
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1460 kcal
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지방: 45.22g | 단백질: 64.74g | 탄수화물: 157.43g.
아침 식사: Sari Roti Roti Tawar (1), Sugar, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic, Egg. 점심 식사: Indomart Tempe Mendoan, Sania Minyak Goreng, Egg, Nasi Putih, Yun-Yi Tahu Original. 저녁 식사: Sari Roti Roti Tawar (1), Fried Egg. 간식/기타: Vodka, Cola Soft Drink, Red Table Wine , Monde Pola Snack, Calbee Wings Kris Bee, Sunpride Single Banana, Sunpride Single Banana. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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