2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
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1105 kcal
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지방: 40.87g | 단백질: 58.77g | 탄수화물: 124.96g.
아침 식사: Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Вафли Творожные, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Соевый Соус, Горбуша Жареная, Гречка Вареная. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Куриное Филе в Сметане, Магнит Сыр Российский 50%, Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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