2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
|
1774 kcal
|
지방: 93.32g | 단백질: 120.61g | 탄수화물: 113.90g.
아침 식사: Чизкейк, Помидоры, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Белая Дача Салатный Микс, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Глобус Стебель Сельдерея, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны. 점심 식사: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Курага в шоколаде с творогом, Печеночное суфле, Гречка с Овощами. 저녁 식사: Rio Mare Салат из Кукурузы с Тунцом, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Петелинка Перепелиное Яйцо, Глобус Стебель Сельдерея, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Курага в шоколаде с творогом. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|