2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
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1669 kcal
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지방: 53.08g | 단백질: 65.37g | 탄수화물: 237.31g.
아침 식사: Banana, Torta ricotta limone, Alpro Plant Protein 50G, Consilia Soia Drink . 점심 식사: Supplì, Ricotta (Latte Intero), Pizza Margherita. 저녁 식사: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Pere, Focaccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Mozzarella. 간식/기타: Mandarino, Pasta Sfoglia Danese con la Frutta. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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