2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
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1046 kcal
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지방: 56.45g | 단백질: 53.78g | 탄수화물: 94.71g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Хохланд Сыр Творожный 65%, Папа Может Ветчина с Индейкой. 점심 식사: Седьмой континент Хурма, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 저녁 식사: Салат Овощной со Сметаной. 간식/기타: Хохланд Сливочный Плавленный Сыр. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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