2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
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1465 kcal
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지방: 67.94g | 단백질: 54.11g | 탄수화물: 166.39g.
아침 식사: Мясновъ Колбаса Балыковая, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Нескафе Кофе 3В1. 점심 식사: Вологжанка Сметана 22%, У Палыча Вареники с Картофелем и Грибами. 저녁 식사: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло , Новый Океан Рыбные Палочки, Global Village Зелёный Горошек. 간식/기타: Магнит Груша Китайская. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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