2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
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2025 kcal
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지방: 68.35g | 단백질: 99.19g | 탄수화물: 251.45g.
아침 식사: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Активия Йогурт Вишня, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Global Village Кабачковая Икра, Пирожок с Картошкой, Шаурма с Курицей. 저녁 식사: Мёд, Зимний Сад Ореховая Смесь, Сыр Сулугуни, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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abdurazakovaalena2님의 체중기록
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