2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.2 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
|
3084 kcal
|
지방: 151.42g | 단백질: 102.57g | 탄수화물: 327.89g.
아침 식사: Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Русский продукт Кукурузные Хлопья Геркулес. 점심 식사: Kovis Мини Кексы с Клубникой, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Умалат Сыр Сулугуни, Папа Может Ветчина Домашняя, Крымхлеб Лавашики Крымские, SPAR Рулет Меренговый, Карусель Печенье Здоровье, Медоборы Торт Тирамису, Медоборы Торт Тирамису. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|