2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
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1240 kcal
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지방: 53.68g | 단백질: 64.89g | 탄수화물: 131.45g.
아침 식사: Просто Молоко Молоко 2,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 점심 식사: Зеленый Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки Be Fit, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Красный Лук, Пекинская Капуста. 저녁 식사: Лента Яблоко, Просто Мёд , Fine Life Миндаль Сушеный . 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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