2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
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621 kcal
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지방: 32.50g | 단백질: 22.99g | 탄수화물: 60.26g.
아침 식사: 義美 義美牛乳(保久乳), 水煮蛋. 점심 식사: Häagen-Dazs 草莓冰淇淋. 저녁 식사: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 義美 義美牛乳(保久乳). 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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