2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
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1608 kcal
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지방: 61.44g | 단백질: 82.76g | 탄수화물: 183.44g.
아침 식사: Bamboe Bumbu Balado, Ikan Bawal, Tempe Orek, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. 간식/기타: Oishi Suky Suky, Chicken Nugget. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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