2023년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
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950 kcal
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지방: 15.57g | 단백질: 63.33g | 탄수화물: 143.35g.
아침 식사: Zaffari Cuca, Ovo (Inteiro), Wickbold Pão do Forno Integral, Hortifruti Mamão Formosa. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Coração de Boi, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Hortifruti Abacaxi, Kiwi, Fritz & Frida Pipoca, Extra Uva Rubi, Hortifruti Abacaxi. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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